當看到喜歡的類型時,我們在心裡第一個念頭會是什麼? 這個人的外表90分、行為81分、魅力值可達91分、氣質86分,總體來說87分,不能更高了?! 接著,可能兩人進入了彼此認識、互動,乃至了解對方的狀態。...
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【原生家庭的框,如何限制一個人在關係中的視野】
這個觀點可在陸劇《玫瑰的故事》中窺知一二。 方協文的媽媽含辛茹苦地撫養孩子長大,從戲裡的呈現以及與兒子的互動來看,可以觀察到「錢」在媽媽的觀念裡無比重要,甚至是衡量一切的根本。 這裡頭有個很重要的要素是,媽媽當時這麼辛苦地付出,為的就是一個目的:「活下去」。為了賺錢養活孩子。沒有錢,哪來的明天?...
同理心是一種什麼感覺?
在我們的生活周遭中,什麼時候會讓你感受到「#同理心」的重要? 是我們需要被安慰的時候?還是我們需要被另一個人好好傾聽的時候? 抑或是我們只是單純希望對方陪伴就好,什麼都不用說? 你有發現嗎? 以上的三個互動裡,每一個回應的細節都需要動用到所謂的「同理心」, 而所謂的同理心,有個思考的面向是:...
情緒,讓我們成為一個更完整的人 #腦筋急轉彎2
在看完【#腦筋急轉彎2】之後,無論是被「#情緒」在大腦的運轉方式,以及每個情緒之間的各司其職,或是情緒如何引領我們成為一個 #更完整的人… 有太多太多的感動與觸動,只能說這部電影真的太精彩啦! 以下分析涉及嚴重劇透,請斟酌使用。 大暴雷 ★這次的主角:阿焦 第一次看到能夠如此精確與細緻地表達出「#焦慮」是如何在一個人身上發酵,...
媳婦不一定要熬成婆
一個家庭中的角色、功能在行之有年的狀態中,家庭成員之間會形成一種固定或習慣的互動模式; 然而,當這樣行之有年的模式開始因著「另一個人」的加入而起變化時,便可能會讓原本在家裡固定擁有資源或權力的狀態產生波動。...
情緒勞動,是職場最大的隱形成本
您有明明一整天沒真正忙到什麼大事,但下班後卻感覺精疲力盡的經驗嗎?或是跟某些同事講完話之後,整個人有點虛脫,或「今天可以了」的感覺嗎? 如果您有過這些感覺,您有可能正經驗著「情緒勞動」(Emotional Labor) 。 情緒勞動(Emotional Labor) 情緒勞動(Emotional...