被霸凌的傷，會留在生命裡好一會

被霸凌的傷，會留在生命裡好一會

by | 5 月 25, 2024 | 從劇看心理

亞靜在描述過往與趙昌澤共事的期間，回憶起被同事排擠、背後的耳語，並說道：｢那是一個長達一年半的地獄…｣ 文方：｢忍了那麼久很了不起，妳手都斷了。人是群體的動物，被群體排拒會感受到痛，會激發大腦裡面感受疼痛的區域。心痛跟手斷掉是一樣的。｣ 短短幾句話，鏗鏘有力地說出了被霸凌者的處境。 阿德勒主張：個人的心理健康與群體、與社會的接觸是緊密不可分。...
「在難過的時候，告訴自己：不准哭！」

「在難過的時候，告訴自己：不准哭！」

by | 5 月 8, 2024 | 從劇看心理

韓劇【淚之女王】中，洪海仁在痛失孩子之後，即便已經難過到落淚，洪海仁卻指著自己的心說：「不准哭」，這是多麼讓人揪心的一幕… 一個準備好當母親的人，規劃著如何給孩子最舒適的環境，先生白賢祐也開心地著手布置嬰兒房，將天花板貼滿星星，夫妻兩人滿心期待這個孩子的來臨，這是在關係中兩人擁有著更深的連結與情感，且想像著可以創造美好的未來，有另一個生命可以帶來更多的可能，甚至是幸福的感受正在滿盈著。...