心理諮商效果 – 何謂語言治療? 郭禺廷 諮商心理師

很喜歡在動力取向治療結構中的一段話:

「一次在恰當的時間,給出恰當的詮釋與分析,便是一次好的餵養。」

這個餵養,可以有許多思考的面向,
甚至是我們內在的各種想像及投射。

舉個例子:
你有過曾經吃一間餐廳,裡面的某道菜,
讓你齒間留香、讚不絕口;

餐廳的燈光,剛好是你喜歡的色調,搭配桌邊服務,
整個把吃飯的質感提升到備受尊榮的程度;

接著,餐廳服務生的態度,剛剛好落在你喜歡的區間,
當你需要的時候適時出現、當你想好好享受美食時,
不會來打斷你與食物之間的獨有連結…

你發現,一切是這麼的 剛剛好!

這就是留在你心裡,美好或夠好的餵養經驗。

.
綜合以上的所有因子,
治療師要在來談者最合適的狀態下,
說出一句、一段能足以鬆動其某種僵化的狀態,

這就是上面那句的意思:

「一次在恰當的時間,給出恰當的詮釋與分析,便是一次好的餵養。」


再來深一步想

治療師在治療室裡說出的每一個字、每一句,
乃至一段話,都有可能會在來談者的心裡落下些什麼,
或者刻劃下某種痕跡。

這個痕跡,便有一個可能是,
當在生活裡或困難發生的時候,
來談者有機會記起自己或治療師曾說過的一句話。
然後,在那個當下,
我們可以有所意識、有所選擇,以至有所轉變。

這可以是我們說:

語言,
真的有某種治療的作用與影響性。

郭禺廷 諮商心理師

立翎心理諮商所

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