情緒價值，說的是可以讓對方感覺到 #被支持、#被陪伴、#被承接，
進而產生 #滿足、#平靜 或 #幸福感等等的內在感受。
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【奇異博士2：失控多重宇宙】當緋紅女巫“愛成了執念“
在【奇異博士2：失控多重宇宙】中，緋紅女巫因著對失去兩個孩子的傷痛，於是啟動了「黑暗神書」，用盡一切力量與找尋所有可能，就是要讓孩子能夠回到自己的身邊。 過程中，無論奇異博士或是身邊的人如何勸說，皆無法讓心中傷痛已經轉變成黑洞的緋紅女巫回到生活正軌。...
『心理諮商如何有效呢?』 1.分析是用時間累積起對自己的認識
用時間累積起對自己的認識、理解乃至清明 在諮商的經驗中，有滿多次聽到案主在談到一個段落之後表示：「想改成一個月一次，因為覺得現況好多了」 當聽到這樣的想法，總是會先關心這個思緒底下，我們是怎麼想的、想了些什麼，或是什麼讓你有了現在的這個念頭？...
被霸凌的傷，會留在生命裡好一會
亞靜在描述過往與趙昌澤共事的期間，回憶起被同事排擠、背後的耳語，並說道：｢那是一個長達一年半的地獄…｣ 文方：｢忍了那麼久很了不起，妳手都斷了。人是群體的動物，被群體排拒會感受到痛，會激發大腦裡面感受疼痛的區域。心痛跟手斷掉是一樣的。｣ 短短幾句話，鏗鏘有力地說出了被霸凌者的處境。...
如何與小孩一起培養同理心？
同理心是人際關係中十分重要的因子，也是可以從小與孩子一同思考的心理歷程。 如何與孩子一起感受與他人的互動、進而引導孩子思考、咀嚼同理心的重要，是身為主要照顧者陪同孩子人格養成的歷程之一。 首先讓成為大人的我們一起來想想，如何學習「同理心」？...
那些無法好好說再見的傷
你是否曾在一段關係中，因為主動提離開而無法被理解甚至是抨擊？ 或是以為可以好好說再見，卻無法在關係中全身而退？ 說再見，是如此的難，以致我們常常摔得支離破碎。 說再見，意味著彼此的關係即將告一段落或是結束，這對於雙方來說都是一種狀態上的動盪，而這個動盪搖晃的不僅僅是現狀的改變，更可能是內在底層對於離別的各種情緒。...