在王威中諮商心理師的《對應現代複雜壓力的最佳解方》講座中，我們可以了解如何面對自己的壓力。
我們感受到壓力是很正常的，有時候不知道該怎麼應對也是正常的，所以我們需要學習應對的技巧。
不需要因為別人說我們「抗壓性不足」而否定自己或強迫自己改變。
讓我們在講座中學習如何更好地面對壓力。
不同的世代有不同的觀念，這不僅體現在價值觀和人生觀上，連壓力的來源和應對方式也有所不同。
通過講座，我們可以學習如何在現代社會中有效地應對壓力。
生活中有很多釋放壓力的方法，有些是好的，有些則是不太好的。
雖然不太好的方法可能一時有效，但它們往往會帶來副作用。在講座中，我們可以一起學習如何選擇好的方式來釋放壓力，遠離那些不好的方式。
壓力無處不在，學習如何應對壓力是非常重要的。
王威中諮商心理師在《對應現代複雜壓力的最佳解方》講座中，以貼近生活的講解和實用的方法，
幫助我們一起學習如何更好地應對壓力。
